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贴地斩什么意思?【低空飞行的传球或射门技巧】

发布时间:2022-05-29足球资讯评论
“贴地斩”是一种可以让皮球以极快的速度低空飞行的传球或射门技巧。在最后一步落下时,重心放在支撑腿那侧,支撑腿与地面呈45度就最好,角度大点也没太大关系。触球点在皮球的

贴地斩是一种传球或射门技巧,可以让球以极快的低速飞行。

贴地斩

技术要领1.给自己留一个5步的助跑空间,从球的侧面和后面开始助跑。

2.当最后一步落下时,重点放在支撑腿的一侧。支撑腿最好与地面45度,角度大也没关系。

3.支撑腿与球的横向距离约为15cm,方向与球平行。

4.在皮球前面有一点脚趾。

从这个角度来看,我们呢!

5.传球的脚在触球前向外旋转,保持脚趾向下,并锁定脚踝。传球的脚应该保持这种状态,直到跟随动作完成。

从这个角度来看,我们呢!

6.触球部分位于脚内侧,而不是鞋带前面的边缘。

7.在球的中间触球。

从长远来看,从长远来看,从长远来看。

8.触球时不要大幅旋转肩膀,球的方向应与助跑方向一致。

从长远来看,从长远来看,从长远来看。

9.触球时不要像搓球一样将身体向后倾斜,重心放在支撑脚上的同时适当向前,这样有助于压下球。

10.整个动作的摆动腿应该是低的。确保触球前后不要抬起脚。就像从球的后面扫地一样。同时,摆动的范围不应太大。

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